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Acerca de Ines
Hola me llamo Inés Garán doy clase de yoga a privadas y en grupo, con conocimientos de mindfulness y psicología positiva, en la clase te divertirás sin darte cuenta mientras que te entrenas tu cuerpo, tu mente y tu corazón
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Mi método es entrenArte para prepararte para una vida saludable cuerpo y mente.Tendrás opciones para mejorar en ambos sentidos de la vida, prueba una clase gratis, y lo sentirás..
La clase se estructura con una toma de consciencia, práctica activa y luego una relajación basada en mindfulness y otras sorpresas
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