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Pablo
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Profesor de Educación fisica, Coach CrossTraining y certificado en funcional fitness con mas de 10 Años en la actividad. Con grandes resultados para quienes buscan una mejor calidad de vida basandonos
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Acerca de Pablo
Mi nombre es Pablo Augusto y me dedico principalmente a ayudar a la gente a estar mejor. Creo fuertemente que si todos estamos un poco mejor o lo intentamos, las cosas iran cambiando a nuestro alrededor. Eres las decisiones que tomas y el entorno que buscas tener.
Me apasiona el entrenamiento y la psicologia y filosofia que todo eso conlleva. Soy autor del Libro Mapa para atletas de la vida donde cuento sobre muchas de mis ideas al respecto de como nos cambia la actividad fisica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Clase a clase iremos charlando y buscando las estrategias que se ajusten mejor a cada alumno, hablaremos de alimentacion, estres, sueño, recuperacion, etc.
El entrenamiento fisico es la primer parte de un trabajo integral para lograr nuestros objetivos.
Iremos paso a paso con información buscando la version que queremos ser.
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