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Esteban
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
Profesor de educación física, estudiante de Lic. en Educación Física en alto rendimiento. Me enfoco en personas que quieran bajar de peso o aumentar su masa muscular
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Lugar de las clases
Acerca de Esteban
Soy profesor de educación física y elegí esta carrera porque quiero ayudar a las personas a que se sientan mejor consigo mismas a través de la actividad física. Considero que es la medicina más barata que podemos tomar, pudiendo mejorar la condición tanto física, fisiológica y psicológica de la persona, y es lo único que nos asegura una buena calidad de vida hasta la vejez, como también ayudar a prevenir ciertas patologías. Me gusta motivar a la gente a que cambie su estilo de vida, hacerla sentir que son capaces de lograrlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas al entrenamiento funcional y a la musculación. Con el funcional, que es un entrenamiento que sirve como base tanto para ganar fuerza, perder peso, ganar resistencia y tonificar, en cuanto a la musculación, con la misma logramos aumentar el gasto calórico basal para aumentar la quema de grasa en reposo y utilización de la energía como también construir músculo. Todos los ejercicios se adaptan a la persona.
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