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Axel
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Profesor de Educacion Fisica recibido en el Instituto La Salle Florida. Hace tres años me dedico al armado de planes de entrenamiento y alimentacion para la ganancia de masa muscular como en la perdid
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Acerca de Axel
Mi nombre es Axel y tengo 26 años. Soy entrenador y tambien estuve del otro lado. Le dedicaba horas al entrenamiento, comia "saludable", salia a correr y siempre estaba igual. Aca no hay secretos, solo verdades. Te voy a ensenar los puntos clave para lograr ese verdadero cambio fisico que estas buscando. Y no solo ese "cambio" que se ve al primer mes, sino cambios reales con aumento de ganancia muscular o perdida de grasa, donde tengo guias que te van ayudar a progresar constantemente y no estancarte. Te voy a brindar todas las herramientas para que solo ejecutes y cumplas con tus nuevos habitos de vida. Yo pongo el conocimiento y vos las ganas. Tu prime esta a la vuelta de la esquina, que vas a hacer?
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Acerca de la clase
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Español
Te propongo proyectar metas alcanzables, acorde a tu contexto y disponibilidad, con entrenamientos muy progresivos y mejorando la intensidad clase a clase. Periodo de adaptacion y conocimiento de las tecnicas en los ejercicios como punto de partida. Te doy lugar a que te quites tus dudas al momento que lo necesites y vas a saber cada paso que estes dando y en que direccion. Mi objetivo es que logres transformar esto en un habito, un estilo de vida y no solo en algo pasajero. De esa manera, vas a poder darte los gustos que quieras y cuando quieras sin que influyan en tu estilo de vida.
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