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Acerca de NERI
SOY UNA PERSONA A LA QUE SIEMPRE LE GUSTÓ ENTRENAR Y APRENDÍ TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO QUE NO NECESITAN EL GIMNASIO. MENTE Y ALMA UNIDOS, SIMPLE Y SENCILLO, LLEVAN A UN MEJOR RESULTADO. A VECES NO NOS DAMOS CUENTA, PERO ESTAR EN FORMA ES MÁS SENCILLO DE LO QUE PENSAMOS.
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MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO SIMPLEMENTE CON EL PESO DEL MISMO CUERPO Y ALGUNOS OBJETOS, SIMPLE, SENCILLO Y PRÁCTICOS. PODEMOS AYUDARNOS CON SILLAS, PARED, BOTELLAS DE AGUA, BIDONES DE AGUA. MUY SIMPLE Y RENDIDOR. MUESTRO QUE NO HAY QUE IR A UN GIMNASIO PARA ESTAR EN FORMA.
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