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Aurélie
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Profesora de Hatha Yoga graduada en Yogoterapia para clases individuales y grupales
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Acerca de Aurélie
Soy profesora certificada de Hatha Yoga y me gradué en Yogoterapia. Llevo casi 10 años practicando esta maravillosa disciplina y luego de experimentar los beneficios de la práctica, decidí formarme para poder transmitirlos y compartirlos con todos y todas ustedes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En clases individuales o grupales, las sesiones se adaptan a las necesidades, límites y condiciones de cada individuo. El respeto y la escucha del cuerpo así como la calma de la mente están en el centro de la práctica mediante el uso de diferentes técnicas yóguicas: posturas o asanas, ejercicios de respiración o pranayamas, relajación o Yoga nidra y meditación. Recuerde que nadie está hecho para el Yoga, ¡el Yoga es para usted!
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