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Laura
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- Kundalini Yoga
Profesora de kundalini yoga y meditación, además soy psicóloga, por lo que te puedo ayudar a encontrar equilibrio y bienestar interior
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Acerca de Laura
Hola soy Laura y soy tan humana como tú, y también he pasado por decepciones, corazones rotos, tristezas, he tenido miedo, incluso ataques de pánico, depresiones, etc. Lo que me llevó a probar diferentes cosas para poder salir adelante y ayudarme a mí misma. En mi camino he probado diferentes cosas, y en este espacio te quiero compartir algunas de las que más me han ayudado a cambiar mi vida especialmente yoga y meditación.
Soy psicóloga y también profesora certificada de Kundalini yoga por IKITA, el yoga para mi inicio como una búsqueda de ese equilibrio personal y ahora se ha transformado en algo que quiero compartir con otros por los efectos que ha tenido en mi y por el bienestar que he logrado a través de estas herramientas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
Español
Hace muchos años que practico kundalini yoga, y ha sido una herramienta que particularmente me ha ayudado a mi propio crecimiento y desarrollo personal. También he encontrado alivio, a la ansiedad y a diferentes situaciones de estrés en las que me he encontrado. Por esto puedo decir que entiendo los procesos humanos, y que puedo ayudarte a integrar cuerpo, mente y espíritu en una practica profunda, como lo es el yoga y la meditación. En donde descubrirás que lo importante no es lograr la pose perfecta, sino realmente ser conscientes de nosotros mismos.
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