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Lara
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Profesora de Natha Yoga y Movimiento consciente para conectar cuerpo, mente y respiración!
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Acerca de Lara
Soy Lara, profesora de Natha Yoga y apasionada por el movimiento consciente.
Mis clases son un espacio para conectar con el cuerpo, trabajar la elasticidad y la movilidad, liberar tensiones y, sobre todo, regalarte un momento de introspección y calma.
Me gusta adaptar cada práctica a la persona que tengo delante, respetando sus tiempos y necesidades. No se trata de hacer posturas perfectas, sino de aprender a escuchar el cuerpo y conectar con uno mismo a través del movimiento y la respiración.
Si estás buscando una práctica que te ayude a sentirte más presente, flexible y conectado/a con tu cuerpo, te invito a probar una clase conmigo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases de Natha Yoga son un espacio para conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu mundo interior. A través del movimiento consciente, las posturas, la respiración y momentos de introspección, buscamos liberar tensiones, mejorar la movilidad y flexibilidad y generar mayor bienestar físico y mental.
Adapto cada clase a la persona y a su nivel, por lo que no necesitás tener experiencia previa. Mi intención es que puedas desconectar un rato del afuera, escucharte y volver a vos a través del movimiento.
Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia.
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