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Marta Monje
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Acerca de Marta Monje
Relación con el mundo del PILATES y la DANZA desde hace mas de 10 años.
Tengo experiencia en impartir clases de PILATES a nivel colectivo y personal. Actualmente, además de ser profesora, formo a instructores en dicha material y creo contenido para clases online en una plataforma virtual de fitness.
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Trabaja conmigo de una forma dinámica y divertida, con distintos elementos del método pilates a diferentes niveles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Profesora certificada de PILATES, para todos los niveles (post operatorio, recuperación de lesiones, embarazadas...).
Realizo clases de 60 minutos donde mejorarás tu movilidad, fuerza, resistencia, postura corporal y embellecerás tu cuerpo de una forma divertida y dinámica.
Material opcional: Fitball, minibalón, miniband, aro, foam roller (tú eliges).
Si deseas mejorar tu condición física a niveles de fuerza, flexibilidad, movilidad, aliviar el stress y la ansiedad y mejorar tu nivel de concentración, siendo una persona mucho más efectiva, NO DUDES!
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