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Gisela
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Profesora de Vinyasa yoga. Doy clases a domicilio y en casa Corbera y alrededores.
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Lugar de las clases
Acerca de Gisela
Estudié Vinyasa Yoga en Barcelona en la escuela Yogaroom.
Hice dos niveles (500 horas)
Aprendí mucho sobre asanas, pranayamas y criyas.
Sigo aprendiendo siempre.. tomo clases para mi de yoga navakarana.
El yoga para mi, es mi refugio, y siempre que termino una práctica me siento mejor.
Namaste
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Empezamos con una meditación suave, seguimos con el calentamiento de articulaciones.
Saludos al sol. Clase y Savasana.
Practicaremos pranayamas.
Limpieza interna de órganos ( Nauli)
Yoga reconstituyente.
Clases dinamicas.
Clases relajantes.
Clases reconstituyentes.
Neti.
Mantras.
Pranayama.
Historia yoga
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