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Cristina
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Profesora de yoga con certificado de 500 horas de training en Japón. Experiencia dando clases de yoga y pilates en hoteles de lujo por todo el mundo. Posibilidad de impartir las clases en inglés.
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Lugar de las clases
Acerca de Cristina
Nací en Barcelona, viví varios años en Asia donde conocí la disciplina y me formé como instructora. He trabajado como profesora de fitness en hoteles de lujo en distintos países. Actualmente soy profesora en varias disciplinas. También doy clases de Pilates y Estiramientos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases enfocadas en la corrección postural y el uso terapéutico del pilates para espalda. Desarrollo del equilibrio, control de la respiración y conciencia del movimiento. Intensidad de los ejercicios adaptados al nivel. Trabajo del core y refuerzo de toda la musculatura. Trabajo holístico para desbloquear la fascia.
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