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Eliana
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Profesora de yoga, gimnasia hipopresiva y estiramientos para el fortalecimiento integral. Conecta con el cuerpo para acceder a tu conexión espiritual
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Acerca de Eliana
Mi nombre es Elo. Encontré mi vocación de servicio desde la psicología a través de la mente. Me expandí al cuerpo ya que siempre el movimiento fue mi terapia. Uní ambas pasiones encontrando mi camino en el yoga, en él mi propósito: ¡el de compartir aquello que aprendí y que ha guiado mi camino.
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Acerca de la clase
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Clases online en la comodidad de tu espacio para acceder a tu práctica diaria sin excusas. Dedícate un tiempo para ti. En mis clases encontrarás todos los pasos del yoga además de las asanas (posturas), también herramientas como pranayamas y meditación para ayudarte a conectar con el presente y escuchar a tu cuerpo desde diferentes ángulos. Conectar con tu cuerpo físico, emocional, energético y espiritual. Adaptable a cada persona, objetivos y experiencia. No es necesaria experiencia previa.
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