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María Elina Giachino
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Profesora de yoga integral. Mi metodología es práctica y guiada, asegurando que cada movimiento fluya con gracia. Durante las clases, también incorporamos una meditación para la relajación final, prop
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Lugar de las clases
Acerca de María Elina Giachino
Para mí, el yoga ha sido una puerta hacia un mundo interior que he ido descubriendo a través de mis propias prácticas y al enseñar a mis alumnos. He aprendido disciplina, paciencia, autoconocimiento, serenidad, y he experimentado el poder de los procesos y la felicidad al alcanzar mis propias metas. El yoga y la meditación me han enseñado a ser la persona que soy hoy, cultivando el amor propio y el bienestar en mi vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases, damos la bienvenida a principiantes en yoga y meditación, adaptando los ejercicios a tu nivel. Al conectar con tu cuerpo y respiración, experimentarás una transformación integral. Este enfoque te ayuda a alcanzar una relajación profunda, mejorando tus respuestas emocionales y liberándote del estrés. La respiración consciente te conecta con tu esencia, llevándote a estados de serenidad y vitalidad.
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