Paula

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Yoga
Vinyasa Yoga

Profesora de yoga y pilates da clases de VINYASA YOGA, PILATES MAT y REFORMER en linea. Personalizadas y grupales.

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Vinyasa Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Paula

LIcenciada en Danza Contemporánea, por la Academia de la Danza Mexicana del INBA en la Ciudad de México. (2015)

Bailarina, investigadora de movimiento y entrenamiento corporal.

Formacion de pilates reformer CDMX y CABA (Buenos Aires)
Cursos de nivelación y lesiones para pilates.
Formación de yoga vinyasa y biomecánica en CABA .
Soy autodidácta y lectora sumando aprendizaje por mis porpios medios.

He impartido clases desde el 2007 en CDMX y en CABA desde el 2022 en diferentes gimnasios y escuelas, grupales, individuales y online.

Acerca de la clase

Soy bailarina ,me apasiona investigar el movimiento y estudiar diferentes métodos de entrenamiento asi como diferentes maneras de habitar y ser un cuerpo.
Por un lado pilates nos ofrece un entrenamiento integral desde la conciencia corporal para fortalecer nuestra musculatura, y generarnos un equilibrio, también es un gran aliado en la recuperacion de lesiones ,pilates mat y reformer se puede adaptar a diferentes condiciones corporales, niveles ( principiante-intermedio-avanzado) y lesiones (hernias discales,cervicales, etc..)
Vinyasa yoga es una práctica dinámica , en la que hacemos secuencias de asanas (posturas) para fluir al ritmo de nuestra respiración con la mente focalizada en puntos clave del cuerpo, es una práctica intensa para nivel (principiante e intermedio) en la que es mejor realizarla sin ningun dolor.

Precios

Tarifa

$85.707

Tarifas de los paquetes

5h: $428.536
10h: $857.071

En línea

$85.707/h

Precisiones

La tarifa de clases grupales

1 vez por semana $550 mx
2 veces por semana $ 850mx

Las clases se dictan online y tienen una duración de 1:15

Profesora de yoga y pilates da clases de VINYASA YOGA, PILATES MAT y REFORMER en linea. Personalizadas y grupales.

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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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