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Sonia Alejandra
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Profesorade Educación física, pilates y yoga. Comprometida con enseñar para un mejor bienestar integral de las personas
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Lugar de las clases
Acerca de Sonia Alejandra
Soy su una persona motivadora que admira los progresos de mis alumnos.
Tengo más de 15 años enseñando y jamás me canso de hacerlo.Mí objetivo principal es avanzar y superar los desafíos juntos a mis alumnos y en armonía entre el cuerpo y la mente.
Creo que el movimiento consciente y la alineación correcta son fundamentales para la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Enseño en forma progresiva, adaptando las diferencias y dificultades de los alumnos.
Mis prácticas fomentan la consciencia postural, respiratoria la cual se aplica no solo en la clase sino en la vida.
Es un viaje para trascender en cuerpo y alma.
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