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Vera
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Profesordo de yoga integral , intensificación en estiramientos relajantes y antiestrés, te espero para renovar tu cuerpo y alinearelbalance en tu vida
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Acerca de Vera
Soy estudiantede danza integral, estoy muy contenta de dar clases en lugares nuevos para mí, me pone feliz enseñar mi conocimientoy ayudar a lagentea lograr sanar dolores , ser más flexibles , aprender a respirar mejor,lograr mejor concentraciónh más conocimientode nuestro cuerpo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
enseño a mis alumnos a practicar yoga, es decir, a realizar estiramientos, meditación y respiración para mejorar su salud física y mental.
Qué enseña ? Posturas de yoga, Técnicas de respiración, Meditación, Atención plena, Bienestar general.
A quién enseña A personas de cualquier edad o condición física,
Cómo enseña
Adapta las clases a las necesidades de cada persona
Tieniendo en cuenta las habilidades y limitaciones de sus alumnos
evalúando las capacidades físicas y las necesidades de sus alumnos, y organizan sus clases a medida para satisfacer esas necesidades. Algunas clases se centran más en la respiración y la meditación
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