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Acerca de Lizette
Desde los 6 años me encantaron los deportes , primero el básquet ,en la secundaria empecé con el fut llegue a jugar profesional, pero tuve muchas lesiones en el camino, gracias a personas que no estaban bien preparadas y decían ser “entrenadores “ eso fue uno de los grandes motivos por el cual me animé a estudiar y aprender más de la educación física Para hacer un cambio porque desgraciadamente ahora cualquier persona que haga deporte se hace pasar por “ maestro “ pero vas más allá de eso
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero, cada sesión estará diseñada para que trabajemos diferentes capacidades: fuerza, velocidad, coordinación, resistencia y flexibilidad. Pero lo haremos de una forma dinámica, con juegos, retos y actividades en equipo.
Segundo, aquí no se trata solo de quién es el más rápido o el más fuerte. Cada quien avanzará a su propio ritmo, pero siempre esforzándose para mejorar. Aprenderemos técnicas adecuadas para evitar lesiones y potenciar nuestro rendimiento.
Tercero, quiero que vean la educación física como algo más que una materia: es una forma de vida. Lo que aprendamos aquí puede ayudarnos en nuestra salud, en nuestro bienestar mental y hasta en nuestra confianza
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