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Sesiones Premium de Acompañamiento Terapéutico y Kundalini Yoga para la Ansiedad, Estrés y Regulación Emocional. Licenciada en Educación y Futura Psicóloga.
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Acerca de Dalia
¡Hola! Soy Dalia. Llevo más de dos décadas acompañando a personas en sus procesos de aprendizaje, autodescubrimiento y salud integral.
Soy Licenciada en Educación, terapeuta psicocorporal y actualmente curso el Grado en Psicología en la UNIPRO Universitat Digital Europea.
Mi andadura en el mundo del bienestar comenzó hace 20 años. A lo largo de este tiempo, me he certificado internacionalmente como Instructora de Purna Yoga (500 IRYT), Sadhana Power Vinyasa (200 RYS), Vinyasa Prenatal (86 RYS) y me he especializado profundamente en la tecnología del Kundalini Yoga y la meditación avanzada.
También cuento con formación especializada en el abordaje del trauma psíquico, duelo y la gestión de trastornos del ánimo.
Mi misión en Superprof es poner al servicio de la comunidad de Burgos y del mundo online un espacio terapéutico y educativo de excelencia.
Si buscas reducir el estrés, reconectar con tu cuerpo, aprender a meditar o transitar una etapa de cambio con mayor claridad mental, estaré encantada de guiarte paso a paso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Mis clases se centran exclusivamente en la tecnología del Kundalini Yoga, conocido como el yoga de la conciencia.
Diseño las sesiones combinando mis 20 años de recorrido espiritual con mis estudios científicos actuales en psicología, creando un espacio seguro para tu bienestar mental y emocional.
¿Qué trabajaremos en mis sesiones?
Kriyas Específicas: Series de posturas, respiraciones y movimientos dinámicos organizados para lograr un objetivo concreto (reducir la ansiedad, fortalecer el sistema nervioso, elevar la energía vital o desbloquear tensiones).
Pranayamas y Mantras: Técnicas avanzadas de respiración y el uso del sonido sagrado para calmar la mente de forma inmediata.
Meditación Guiada: Prácticas profundas orientadas al autoconocimiento, la claridad mental y la estabilidad emocional frente a procesos de estrés o cambios vitales.
Las sesiones online se realizan por Zoom con una óptima calidad de audio y video. Si te encuentras en la zona de Burgos, también podemos coordinar sesiones presenciales.
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