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Carolina
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
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Sesiones de yoga con enfoque en tu sistema nervioso y en tu postura. Integrando enfoque, fuerza y ejercicios liberadores que te ayudaran a recuperar tu paz y de paso tu alineación postural.
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Lugar de las clases
Acerca de Carolina
Soy arquitecta de profesión, y hace 8 años encontré el yoga en un momento en que una situación médica me estaba limitando la movilidad. Lo que comenzó como una necesidad se convirtió en una transformación profunda — no solo física, sino interior.
Desde entonces he profundizado en la práctica con disciplina y estudio serio, y hoy enseño porque sé de primera mano lo que el yoga puede hacer cuando se practica con consciencia y constancia.
Mi compromiso por esta practica de vida me ha llevado 3 veces a India guiando grupos para descubrir el yoga y la meditacion en el pais de origen.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque va más allá de las posturas: trabajo el movimiento como una práctica que regula tu sistema nervioso. Cada clase está diseñada según tu cuerpo, tu ritmo y tu momento de vida.
Integramos las asanas o posturas con la respiracion, la alineacion y el enfoque.
Ademas te comparto poco a poco conceptos de filosofía que puedes observar en tu dia cotidiana.
Ofrezco clases individuales y en pareja, presenciales en Querétaro y en línea por Zoom. Agenda una primera sesión de exploración sin compromiso.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $445.897
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En línea
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desplazamientos
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Carolina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
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Tarifa clase 1.5hrs por pareja $1,100 -presencial Qro
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