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Juan
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Soy Personal Trainer enfocado en musculación e hipertrofia, con experiencia en entrenamiento y formación académica como estudiante del Profesorado de Educación Física.
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Acerca de Juan
Soy Juan Pablo Restovich, estudiante del Profesorado de Educación Física y apasionado por el entrenamiento y el desarrollo muscular. Entreno hace más de tres años, tiempo en el que fui adquiriendo conocimientos sobre musculación, alimentación, descanso, recuperación y técnica correcta de los ejercicios.
A lo largo de este proceso también tuve la oportunidad de acompañar a alumnos que lograron resultados, aprendiendo de cada experiencia y buscando mejorar constantemente mi forma de trabajar.
Me considero una persona confiable, responsable, compañera y empática. Mi objetivo es acompañar a cada persona de manera cercana, entendiendo sus necesidades y ayudándola a progresar de forma constante y responsable.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son 100% virtuales y están enfocadas principalmente en el aumento de masa muscular y el desarrollo de fuerza. Realizo un seguimiento personalizado y constante para acompañarte durante todo el proceso.
Te indico qué ejercicios realizar, la cantidad de series y repeticiones, la intensidad y los tiempos de descanso, adaptando el entrenamiento a tu nivel y objetivos.
Además, te acompaño con recomendaciones generales sobre alimentación, hidratación y descanso, incluyendo pautas sobre horas de sueño y recuperación para favorecer el crecimiento muscular.
El seguimiento es día a día, evaluando tu progreso y realizando ajustes cuando sea necesario para que puedas avanzar de manera progresiva y sostenida.
Tu objetivo, mi acompañamiento. Entrená desde donde estés y trabajemos juntos para conseguir resultados.
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