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Nair
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Soy personal trainer y estudiante de la licenciatura en educación física. Tengo capacitaciones en elongación y flexibilidad. Además, soy instructora de taekwondo ITF.
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Acerca de Nair
Soy Nair, me encanta disfrutar del movimiento y me parece muy importante que las personas de todas las edades se muevan. Quiero transmitir eso, motivar a que las personas tengan músculos y se sientan fuertes, crear cuerpos funcionales que les permitan disfrutar de la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Busco crear un espacio donde las personas, con o sin ganas de entrenar, se sientan cómodas y busquen herramientas para sentirse mejor con su cuerpo a través de la actividad física.
Las clases siempre están adaptadas a las capacidades y objetivos de cada persona.
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