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Jessi
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Soy profesional en entrenamiento deportivo y tecnóloga en actividad física con más de 7 años de experiencia en procesos de actividad física y entrenamiento con adultos mayores, niños y adolescentes.
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Lugar de las clases
- En línea
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá
Acerca de Jessi
Me apasiona el entrenamiento porque he visto cómo el movimiento transforma vidas.
No solo mejora el cuerpo, también devuelve seguridad, alegría y confianza, especialmente en niños, adultos mayores y personas que muchas veces creen que “no pueden”. Acompañar esos procesos es lo que más me motiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo el entrenamiento desde el cuidado del cuerpo y el avance real, adaptado a cada persona.
Con ejercicios simples hemos logrado que adultos mayores mejoren equilibrio y seguridad al caminar.
Si tú te sientes bien, seguro y acompañado, este proceso es para ti.
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Precios
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