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Alejandra
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Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Soy profesora graduada del Instituto Privado Educación Física (IPEF). Mi formación incluye prácticas de movimiento conscientes y técnicas enfocadas en respiración para mejorar el bienestar integral.
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Lugar de las clases
Recomendada
Alejandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alejandra
Creo que cada cuerpo es único y merece una atención personalizada. Comprometida con tu progreso y seguridad, te guiaré paso a paso para que alcances tus objetivos de forma gradual, efectiva y con conciencia corporal. Disfruto compartir mis conocimientos y ayudar a que cada clase sea un espacio de crecimiento y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enseñanza se basa en la escucha activa y la adaptación a las necesidades de cada alumno. Fortalecer cuerpo y mente. Flexibilizar y tonificar la musculación. Activar articulación de todo el cuerpo. Fortalecer el core (músculos abdominales, lumbares y pélvico). Mejorar postura. Aumentar fuerza. Reducir estrés. Mejorar equilibrio y coordinación.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
6
una profe apasionaday comprometida, su clase es dinamica, sabe escuchar y acompañar para que no te frustres si algun ejercicio no te sale.
tome la clase a domicilio, la clase fue dinamica, entretenida, y muy profesional.
Considero que la profe Alejandra es una persona aplicada.paciente.considerada para con los demás. Muy buena profesional y por sobre todo una excelente persona.
Ale es una genia, está en el detalle!! Las propuestas son acordes a lo que necesitas y si no sabes qué.. te ayuda jiji .. Yo cada día más contenta!!! Gracias Ale
La mejor profe!! Muy recomendable no solo por sus clases que son excelentes sino por su carisma...amabilidad y empatia. Gracias por ayudarme cada dia!
Es una profe con paciencia y muy detallista en los ejercicios, clases entretenidas y profe comprometida, muy recomendable
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