Windy y Wileidy

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular
Gimnasia

¿Es un sueño para ti mejorar al máximo tu flexibilidad? Con nosotras lo puedes hacer realidad, somos dos instructoras hermanas y destinadas a acompañarte y facilitarte ese proceso, ¡Escríbenos! y sé p

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Acerca de Windy y Wileidy

Somos dos estudiantes universitarias que hemos soñado con llevar nuestra flexibilidad al máximo, por lo mismo, nos hemos dedicado a diseñar el mejor entrenamiento y metodología para lograrlo nosotras como también nuestros alumnos, los cambios han sido enormes y decidimos ampliar nuestros horizontes para que tú también tengas la oportunidad de ser parte de nuestro equipo y juntos podamos ir más allá de lo soñado.

Acerca de la clase

Las clases son online (a través de videollamada) con una duración de 60mins, en los cuales se realizan ejercicios focalizados en trabajar las diversas aperturas y mejorando tu equilibrio y aumentando tu fuerza y resistencia, asimismo, culminamos con ejercicios de relajamiento para aliviar las tensiones diarias. No debes contar con ningún requisito para ver nuestras clases, puesto que nos adaptamos a ti y a lo que quieras lograr, son apta para cualquier persona puesto que no necesitas tener conocimientos previos ni es necesario contar con ningún implemento, además, son dirigidas para cualquier edad porque nunca es tarde ni demasiado temprano para empezar!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

Victor

Son unas chicas maravillosas, bastante energéticas, explican bien los ejercicios y las posturas para lograr tu máximo estiramiento, buena atención siempre te apoyan y te tratan de una forma muy amable, siempre quieres tener una próxima clase, buen ambiente, te hacen sentir super comodo, ejercicios bastante variados y muy útiles, me han hecho mejorar mi flexibilidad de una manera asombrosa. 100% recomendadas si quieres mejorar tu stretching estas instructoras lo van a lograr y bastante :3
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V
Victor
Son unas chicas maravillosas, bastante energéticas, explican bien los ejercicios y las posturas para lograr tu máximo estiramiento, buena atención siempre te apoyan y te tratan de una forma muy amable, siempre quieres tener una próxima clase, buen ambiente, te hacen sentir super comodo, ejercicios bastante variados y muy útiles, me han hecho mejorar mi flexibilidad de una manera asombrosa. 100% recomendadas si quieres mejorar tu stretching estas instructoras lo van a lograr y bastante :3
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Precisiones

Se deben cancelar las clases con tiempo, con dos horas de anticipación. De lo contrario, se cobrará la sesión. Dichas clases canceladas se pueden recuperar.

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Entrenador fitness profesional, te orienta a conseguir tus objetivos de manera dinámica y realista en la comodidad de tu hogar o donde lo prefieras!!!

Profesional en el deporte; planifico tu rutina de entrenamiento para lograr aumentar masa muscular, controlar peso corporal. entrenamientos efectivos con solo tu peso corporal y/o un par de mancuernas

Entrenadora + nutricionista experta en pesas y pilates | certificada en españa | online & presencial

¿cuál es tu próximo reto? ponerte en forma running trail running ciclismo no esperes más... ¡vamos a entrenar!!!!!

Fitness coach e instructor de fit combat, te ayudo a aumentar masa muscular, quemar calorías, controlar tu peso y aumentar tu energía, diseño tu plan de entrenamiento efectivo con tu peso corporal.

Estudiante de educación física quiere ayudarte a cumplir tu entrenamiento diario de manera correcta. (entrenamiento y asesorías)

Estudiante de formación musical y cantante popular. enseño gramática, teoría y solfeo (nivel básico y medio)

Licenciado en educación física, recreación y deporte, con énfasis en actividad física y entrenamiento deportivo

Licenciado en educación física, director y dueño de tektones academy sas. donde se ofrecen servicios deportivos en: baloncesto, fútbol y voleibol. también entrenamiento personal y funcional.

Entrenador personal virtual o presencial manejo todo tipo de entrenamiento desde la comodidad de tu casa

Soy entrenador deportivo enfocado en entrenamiento fisico y clases personalizadas de boxeo, dandole prioridad a tus propositos

Entrenador personal con 5 años de experiencia transformando cuerpos en su mejor version, me especializo en el el fitness y la calistenia como metodologia central para ganar masa muscular y perder gras

Entrenador personal planes de entrenamientos presenciales (casa o gimnasio) y coaching online (virtual)

Soy fisioterapeuta de la universidad del valle, instructora de ejercicio terapéutico, para prevenir y mejorar la condición física. experiencia en gimnasia prenatal y rehabilitación de piso pélvico.

Profesional en cultura física. entrenamiento : deportivo, actividad física, recreación entrenamiento presencial, virtual

Profesional en ciencias del deporte especialista en entrenamiento funcional planes individuales y grupales circuitos funcionales-trx- acondicionamiento muscular

Entrenador deportivo certificado con énfasis en entrenamiento personal y boxeo recreativo y profesional en todos los niveles

Educador físico y entrenador personal. sesiones presenciales y asesorías online acorde a tu perfil, nivel, experiencia y gustos

Profesional en ciencias del deporte de la universidad u.d.c.a y especialista en administración deportiva de la universidad santo tomás, experiencia en el idrd, indeportes cajicá y docente en la escuel

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