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Valentina
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- Refuerzo muscular
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- Entrenamiento personal
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Creo rutinas personalizadas para todo tipo de objetivos respetando la fisiología de cada uno,quiero que cada cliente mio aprenda a entrenar con técnicas limpias evitando lesiones y empeoramiento de afecciones físicas.
Desde jóvenes hasta adultos pueden consultar su nueva rutina!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-En primer lugar nada de extremos es decir ejercicios físicamente "difíciles" para tu condición física actual y que puedan ocasionar una lesión.
-Ejercicios con lo que hay en casa,planes para el gimnasio adecuado a tu condición física ya sea musculacion,funcional,circuitos.
-Ejercicios adecuados a cada persona y su condición fisiológica.
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