Mariana

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Ashtanga Yoga

Lo vas a amar tanto como yo. Yoga Ashtanga para principiantes. Pruébalo

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Acerca de Mariana

Doy clases a principiantes para irse iniciando en la practica de Ashtanga. Me preocupo por corregir y explicar bien las posturas desde el principio, el vicio de una postura mal practicada trae desvetajas en vez de beneficios.

Por lo tanto junto formato taller si hace falta, centrandonos en trabajar una determinada parte del cuerpo, con conociemientos más teoricos de lo que hacemos, y como he dicho antes, los demás componentes que forman el Yoga por completo. La actitud, la nutrición, la respiración, la meditación, la concentración, y por supuesto el trabajo del cuerpo que es el templo de lo que somos, si no lo cuidamos no lograremos el objetivo del Yoga.

Acerca de la clase

Soy practicante de Yoga desde los 15 años, acompañaba a mi madre a clases y más adelante seguía esporadicamente entrando en clases. Sin embargo no fue hasta los 27 que encontré el estilo de Ashtanga Yoga con una profesora fascinante que me abrió los ojos y empecé a ver un poquito de todo el mundo tan interesante que había detrás del Yoga.

Ahora comprometida con una practica diaría voy experimentando los beneficios que me tráe y disfruto compartiendola con los demás.

En mis clases me gustá además de hacer una practica, dedicar unos minutos para iros enseñando de donde sale la pratica, que es lo que haceis, que beneficios trae, la filosofía de detrás, respiración, meditación, como adaptar el Yoga al día a día sin fanatismos, es una practica tan cientifica o espitiual como la quieras llevar. Cada uno elige con lo que se queda.

Pruébalo.

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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