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Anapalau
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Yoga y bienestar con Ana: Profesora y máster en yoga IFY con más de 18 años de experiencia
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Acerca de Anapalau
Soy profesora de yoga desde el año 2008, cuando me certifiqué con la Federación Internacional de Yoga en Purna Yoga o Yoga Integral. Me hice maestra de yoga integral en el año 2012. Me certifiqué en Argentina con la Federación Internacional de Yoga en el 2008, y de la que me hago profesora formadora en el 2012. Desde la escuela de Yoga Integral, tuve la oportunidad de ahondar en otras técnicas del yoga, como lo son el Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Tantra Yoga. Después me certifiqué con el Maestro Andrei Ram como profesora de Hatha Raja Yoga del linaje del maestro Dharma Mitra; aunado a eso, recojo la enseñanza brindada por la maestra Jennifer Wolf (Yoga Alliance) en la certificación de Prenatal Vinyasa Teacher Training, que realicé en el 2013. Y también el conocimiento recibido en la formación de Kundalini Yoga Prenatal del Happy Yoga Cali, de la cual fui estudiante. En los últimos años he ahondado en mi desarrollo personal, certificándome en Respiración Ovárica Alquimia Femenina, y estudiando Pulso Tántrico de la mano de la maestra Sajeeva Hurtado (2021). Estudié el diplomado en Ayurveda y Salud Integral de la Mujer con Soul Yoga Chile (2022). Hago cursos de formación en yoga prenatal y esfero yoga para doulas, parteras, médicos, fisioterapeutas y mujeres embarazadas, entre otros.
Soy profesora internacional de masaje tailandés. Tailandia (2003), y masaje terapéutico con estudios en acupuntura en la Escuela Neijing Cali (2019).
Soy además partera intercultural, me certifiqué con la Escuela Saberes Ancestrales y la Universidad Autónoma de Morelos en México.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El objetivo de mis clases de yoga es que cada estudiante se reconecte con su fuerza y energía vital, a través del movimiento, las posturas o asanas, la respiración, relajación y meditación. Orientando la postura correcta para cada persona, una práctica segura y armoniosa.
Mis clases de yoga prenatal se alinean con la visión de que las mujeres en su estado de embarazo puedan encontrar el camino de integrar la mente, el cuerpo y el espíritu, viviendo una maternidad consciente de su estado, saludable, que genere un impacto positivo en sus vidas y en la vida de sus bebés. Preparándote de manera integral para el parto.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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La conozco desde que daba clases de yoga integral en su centro de yoga en Cali. Puedo dar fe de que es muy profesional y entusiasta al enseñar. Es una persona carismática que busca siempre las maneras para hacerse entender y para motivar a sus estudiantes. Recomiendo 120% que tomes clases con ella, pues vas a experimentar una nueva relación con el movimiento de tu cuerpo, descubriendo incluso partes del mismo que no sabías que estaban allí, o que habías olvidado.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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