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Acerca de Norma
Desde hace 12 años que practico yoga, lo cual me inspiró para formarme y seguir evolucionando. Practicar yoga me equilibra en lo mental y lo físico, es para mí una práctica completa en todos los aspectos, se logra la conexión plena en el presente, porque hay que estar atentos a la respiración y al cuerpo, obliga a la mente a concentrarse en eso que se está haciendo. En el camino del yoga voy encontrando el equilibrio y la paz interior. Me encanta dar clases y compartir la práctica, y me siento muy comprometida con el aprendizaje y evolución de cada alumno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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En mis clases integro distintas técnicas de yoga, asanas, pranayamas, meditación y otras más, para que la persona se conecte con el cuerpo, mente y espíritu, de forma gradual y holística. Durante las clases, se va sintiendo, descubriendo y experimentando la práctica, y a medida que se avanza con las clases, el mismo alumno/persona va evolucionando, por lo cual no se diferencia nivel ni edad. El objetivo del Yoga Integral es que cada persona pueda tomar de cada método lo que necesita y lo que pueda realizar.
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EXCELENTE PROFESORA. Clases muy completas y con corrección de posturas pero adaptadas a la posibilidad de cada uno. Además siempre capacitándose para brindar distintos conocimientos en el área del Yoga desde lo emocional espiritual y físico.
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