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Oscar
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Acerca de Oscar
Mi nombre es Oscar Landa, tengo 24 años y llevo practicando yoga más de 10 años y dando clases poco más de 6.
Soy profesor de yoga y estudiante de fisioterapia y mi pasión es guiarte y acompañarte en tu proceso de auto enseñanza a través de la meditación y la práctica de Yoga. ️
Creo que es muy importante tomarse unos minutos a la semana para poder liberar aquellas cosas que muchas veces se encuentran reservadas y terminan haciéndote sentir cansada o cansado.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Una práctica donde buscaremos fortalecer cada parte de ti. Desde las emociones hasta cada músculo y articulación en ti. ️
Buscamos ayudarte a prevenir o trabajar con lesiones articulares o musculares desde un enfoque de Yoga restaurativo y fisioterapéutico a través de una práctica orgánica, suave y relajante.
Suelta el estrés de cada semana con meditaciones guidas.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Conocí a Óscar tomando su clase por más de 3 años y ha sido una de las mejores experiencias en muchos sentidos. Además de ser un profesional del entrenamiento es cuidadoso de evitar lesiones en sus alumnos, entiende las necesidades y el potencial de cada uno, y motiva para alcanzar más, con recomendaciones y un trabajo constante. Es muy respetuoso de cada esfuerzo, dedica su atención al detalle y hace de cada sesión una ocasión cálida y disfrutable.
Es un entrenador desafiante, inteligente y muy empático, abierto a ser buen amigo y apoyo si hace falta. Logra transmitir su disfrute por el entrenamiento.
Con su acompañamiento, logré rápidamente un grado elevado de elasticidad, fuerza y tono muscular, además de una visión mucho más comprensiva de mi propio trabajo corporal. Hablando de ejercicio, ¡Óscar es el primero en creer en tu potencial! y llevarlo más adelante.
Recomendable para toda persona, cualquier nivel o grado de experiencia, que quiera profundizar en su bienestar externo e interno con un guía profesional y entrañable.
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