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Yoga para principiantes, clases cercanas, relajadas y personalizadas. Soy estudiante de profesorado de yoga y certificada en yoga aéreo.
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Acerca de Marisol
Hoy estoy formándome como profesora de yoga, específicamente hatha yoga. Mi camino comenzó en 2017 cuando descubrí el yoga aéreo (en columpio de tela), una experiencia que me enamoró y me llevó a certificarme como instructora en 2021. Gracias a esa práctica nació mi curiosidad por el yoga en suelo, que practico hace unos años y que hoy estudio con dedicación para compartir una enseñanza consciente y cercana.
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Acerca de la clase
- Básico
niveles :
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El objetivo principal de las clases es mejorar la relación con tu cuerpo tanto físico como mental y emocional.
Las clases son más que solo posturas, es una forma de conocer y escuchar tu cuerpo, tus límites, sin sobreexigir, lo importante no es hacerlo perfecto, es ir avanzando clase a clase, mediante la respiración y la alineación de asanas, además de meditación.
Las clases son ideales para personas que quieran empezar con esta disciplina o que tengan conocimientos básicos y necesiten profundizar en la alineación de posturas.
Sesiones particulares o grupales en modalidad online o a domicilio (previa evaluación)
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