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Yoga para la salud integral. Coencta tu cuerpo mente y espíritu a través de la yoga, ejercicios somáticos y autoconocimiento. Plan personalizado para fortalecer áreas clave, equilibrar tus chakras y
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Acerca de Fá
Además de las certificaciones en Yoga, soy Maestra en Literatura y trabajo impulsando procesos artísticos y colectivos de impacto social, teniendo más de 15 años de experiencia con grupos interculutrales y en comunidades vulneables.
Practico canto, artes marciales ( Tae kwon Do y Chi Kung), fotografía y pintura.
Recuerda, que la re-evolución creativa es la transformación de la mente.
Si lo puedes creer, lo peudes crear.
Namaste!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Nuestras sesiones serán personalizadas, guiándonospor la metodología de Yoga Alliance Itnernational,dónde cuento con 400H de certificación en Tantra-vinyasa (200) y Yin- restaurativo (200).
La primer sesión, haremos un diagnósitco corporal, para generar un plan de trabajo específico para tí.
Estas sesiones de autoconocimiento y autocuidado a través de la práctica de yoga, son especialmente recomendadas para personas principiantes, personas que buscan armonizar su cuerpo, disminuir estrés o ansidead y acompañamiento en transiciones: embarazo, post parto, duelos.
Bienvenida, bienvenido a tu práctica.
¡Namasté!
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