1ra clase gratis
El perfil Dunia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Dunia
- Tarifa/h $48.182
- Tiempo de respuesta 1h
$48.182/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Body pump
Acompañamiento fitness personalizado para ayudarte a conseguir tus objetivos: fuerza, tonificación, pérdida de grasa y mejora de hábitos
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Dunia
Mi nombre es Dunia y soy una persona apasionada por el deporte y el bienestar. Empecé a entrenar desde joven y, con el paso de los años, gracias al acompañamiento de entrenadores personales, fui adquiriendo experiencia práctica y conocimientos sobre entrenamiento de fuerza, ganancia muscular y mejora física. Durante mi propio proceso he aprendido la importancia de la constancia, la técnica correcta, la planificación y la adaptación del entrenamiento a cada persona. Actualmente, el deporte sigue formando parte de mi día a día y quiero compartir esta pasión para acompañar, motivar y ayudar a otras personas a acercarse a sus metas.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en conocerte y entender tu punto de partida, objetivos y estilo de vida. Realizo una valoración inicial sobre tu experiencia deportiva, nivel de entrenamiento, disponibilidad semanal, hábitos diarios y alimentación.
Después definimos tu objetivo principal, ya sea pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, tonificación, mejora de la condición física o creación de hábitos saludables. Con esta información diseño un plan personalizado adaptado a tus necesidades, buscando que sea efectivo, sostenible y fácil de mantener en el tiempo.
Las clases se realizan por videollamada, donde entrenamos juntos, adaptando los ejercicios a tu nivel y supervisando la técnica y ejecución correcta. Además, combino sesiones conmigo y entrenamientos por tu cuenta para fomentar la constancia y la autonomía.
Te acompaño paso a paso con apoyo, experiencia y motivación para que disfrutes del proceso y logres una evolución positiva en tu bienestar, fuerza y hábitos diarios.
¿Preparado para empezar tu cambio?
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Empecé a entrenar con ella porque me costaba muchísimo mantener la rutina y desde el primer día adaptó los ejercicios a mi nivel. Me explicó todo con mucha paciencia, es súper puntual, profesional y he notado un cambio enorme en mi energía. 100% recomendada
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $48.182
Tarifas de los paquetes
- 5h: $220.832
- 10h: $401.513
En línea
- $48.182/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Dunia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Gislery Alexander
Medellín & En línea
- $75.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
