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Alejandra
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Acerca de Alejandra
Soy mercadóloga, llevo 10 años practicando Yoga y 3 años dando clases en zona turística de México a nacionales y extranjeros,
Certificada en Vinyasa, biomecánica y SUP Yoga (dando clases hasta en el agua con la tabla de Paddle board)
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Acerca de la clase
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Te vas a divertir aprendiendo ejercicios de equilibrio, fuerza, flexibilidad y respiración consciente.
Disfrutarás de tu presencia y tu práctica, expandiendo tu energía y consciencia al nivel que tú quieras.
Técnicas Pranayama
Meditaciones guiadas
Técnicas de Biomecánica para ganar flexibilidad
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