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Ainara
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Además de ser asesora nutricional, soy personal trainer. Te ayudo con tu rutina diaria basada en amplios movimientos adecuándose a tu organismo. Eso implica trabajar grupos musculares y enfocarnos en
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Acerca de Ainara
Soy Ainara, estudiante de Medicina, asesora nutricional deportiva y personal trainer. Me enfoco de lleno en el bienestar y salud de cada persona. Soy muy detallista y me tomo el tiempo de personalizar cada plan para tener un mejor rendimiento y lograr el objetivo del paciente. Soy responsable y empatica, por ende, trato con delicadeza cada situación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Una hora full actividad física. Me enfoco en ayudarte y lograr tus objetivos. Te enseño movimiento a movimiento, con cada detalle para no lastimar músculos o articulaciones. Soy estudiante de medicina y eso implica tener un enfoque más a la salud y ser cuidadosa en cada movimiento. Cada rutina es personalizada dependiendo del objetivo al que se quiere llegar.
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