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Ainhoa
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10 años entrenando y formación en entrenamiento y musculación: te enseño a entrenar de verdad y conseguir tus objetivos
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Acerca de Ainhoa
El deporte forma parte de mi vida desde pequeña. Empecé con taekwondo, donde llegué a ser cinturón negro, entrenadora y árbitra, y llevo unos 10 años entrenando fuerza y musculación. Con el tiempo también he realizado cursos de entrenamiento para seguir formándome. Me gusta enseñar porque sé lo diferente que es entrenar cuando entiendes lo que estás haciendo y tienes a alguien que realmente te acompaña y te motiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No te voy a dar una rutina y dejarte sola con ella. Primero veremos qué quieres conseguir, qué te cuesta y cómo entrenas actualmente. A partir de ahí construiremos juntos un entrenamiento que encaje contigo: te enseñaré técnica, corregiremos ejercicios y ajustaremos cargas y repeticiones según tu progreso
Quiero que veas resultados, pero también que acabes entendiendo tu cuerpo y sabiendo entrenar por ti misma.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Es muy seria y responsable, domina las matemáticas, en resume buena profesora.
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