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Guille
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Apasionado del entrenamiento ofrece clases de yoga para todos los niveles. Unión de lo mental, espiritual y físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Guille
Mi nombre es Guille y soy un apasionado del mundo del entrenamiento, sobre todo de la "yoguistenia", una combinación entre calistenia y yoga. Llevo varios años entrenando, probando varias disciplinas por el camino. Me quedo con lo mejor de cada una de ellas, lo más práctico y funcional para mi... Y con lo que más disfruto haciendo.
Te ayudaré a que te conozcas un poco mejor a ti mismo/a y puedas conseguir aquellos objetivos que tanto deseas.
"No llegarás a ningún lado mientras no disfrutes del camino"
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Cansado de los mismos ejercicios aburridos de gimnasio? ¿No consigues motivarte lo suficiente para tener constancia en el tiempo? ¿Quieres pero no sabes cómo ni cuándo empezar? El momento es AHORA... y yo... ¡¡Te puedo ayudar con mi método!!
Tras varios años de entrenamiento dentro y fuera del gimnasio, he probado muchas técnicas y maneras de entrenar... He seleccionado las que mejor se adaptan a mí (también las que más me gustan y disfruto haciéndolas), y me gustaría compartirlas contigo.
Uso la calistenia para enseñarte a controlar mejor tu cuerpo, para ganar fuerza y ser más funcional en tu día a día... Conseguirás movimientos que resultan bellos y estéticos para la vista, sin dejar de ganar la fuerza que tan necesaria es para una vida saludable... ¡Pero no solo eso! el yoga es la herramienta que utilizo para regresar al presente, mejorar tu flexibilidad y movilidad, así como tu respiración y de forma general, tu salud.
Si quieres adentrarte en el club de los que "entrenan sin pesas" y combinar lo mejor de ambos mundos, ¡soy tu entrenador adecuado!
Sesiones personales y totalmente individualizadas // Entrenamiento inteligente // Calistenia // Yoga // Estiramientos // Corrección postural y conciencia corporal // Pilates // Entrenamiento funcional en grupos reducidos // Entrenamientos en la naturaleza // Meditación y relajación // Clases enfocadas a cualquier público // MUCHO AMOR POR LO QUE HAGO
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