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Ingrid
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- Yoga
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
Autoconocimiento, vuelve a la esencia. Práctica adaptada a tus necesidades. Ashtanga Vinyasa, hatha y meditación. Clases grupales e individuales.
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Lugar de las clases
Acerca de Ingrid
Comparto el yoga desde 2018. Me formé y viví en India durante dos años. Creo que la mejor manera de enseñar esta práctica es desde la experiencia, así que solo enseño lo que yo practico y más me sirve.
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método es una herramienta para que puedas conectarte contigo mismo/a y con tu esencia a través de las asanas, el pranayama y la meditación. La práctica siempre se adapta a tus necesidades. Ashtanga Vinyasa guiadas y estilo Mysore para que puedas llegar a tener una práctica personal sin depender de un profesor. Hatha para aquellas personas que prefieran un yoga más suave y pausado.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
He visto crecer a Ingrid como persona y como profesora y la recomiendo muchísimo por múltiples razones:
Primero de todo ofrece unas clases de yoga que son completamente fieles a sus filosofías originales, alejándose del yoga más mainstream y comercializado que encontramos hoy en día en la mayoría de gimnasios y establecimientos que no están encarados a este tipo de prácticas.
En segundo lugar, ella decidió dejarlo todo para irse a la Índia a formarse exclusivamente en yoga durante un largo tiempo, es decir dejó su trabajo actual y toda su vida que tenía aquí para perseguir su sueño y eso es algo que no todo el mundo es capaz de hacer y demuestra la vocación que tiene como profesora y como practicante de yoga.
Ingrid nunca te juzgará ni te hará menos por si lo haces "bien o mal", ella comprende que el yoga es un camino y un aprendizaje que nunca termina y siendo consciente de eso, simplemente guia a sus alumnos en su propio camino y a que descubran por ellos mismos las bellezas intrínsecas del yoga, su práctica y su filosofía.
Podría escribir mucho más sobre Íngrid pero creo que con esto es suficiente para mostrar unos cuantos puntos diferenciadores de ella respecto a otras personas puestas en este mismo sector. Es difícil conciliar una filosofía espiritual y su práctica con el tema de que vivimos en un mundo regido por el capitalismo y ella consigue mantenerse fiel a sí misma y a la práctica en este entorno contradictorio.
Jordi P.CVer más recomendaciones
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