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Carlos
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Si buscas transformar tu estilo de vida, ganar fuerza, mejorar tu composición corporal o simplemente sentirte con más energía día a día, estás en el lugar adecuado. Soy Carlos y soy un apasionado po
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos
El deporte forma parte de mí desde siempre y no hay nada que me llene más que contagiar esa pasión y compartir todo lo aprendido.
Entiendo perfectamente por lo que pasas porque yo también he tenido objetivos muy diversos: ganar resistencia para carreras largas, ajustar mi nutrición para rendir en cross training o recuperar rangos de movilidad tras una lesión.
Mi propuesta se basa en un acompañamiento a medida. Primero nos sentamos a hablar, fijamos metas realistas y trazamos una estrategia ajustada a tu vida. Me gusta trabajar desde la sinceridad absoluta, evaluando de forma constante qué nos da resultados para reajustar la ruta sobre la marcha.
Si sientes que es el momento de motivarte y darte la oportunidad que mereces, estaré encantado de acompañarte."
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Soy Profesor de Educación Primaria y Secundaria con Mención en Educación Física, lo que significa que mi especialidad no es solo el ejercicio en sí, sino saber cómo enseñarlo, adaptar cada paso a tu nivel y motivarte respetando tus ritmos de aprendizaje.
El deporte ha formado parte de mi vida desde que tengo uso de razón. A día de hoy sigo practicando disciplinas muy variadas como cross training, escalada, surf, skateboard, natación y running. Esta experiencia multidisciplinar me da una visión global y dinámica del cuerpo humano, el movimiento y la adaptabilidad muscular.
Mi objetivo es ayudarte a construir una rutina sólida y sostenible basada en:
🏋️♂️ Entrenamiento de fuerza y musculación: Adaptado a tus metas (estética, salud o rendimiento).
Movilidad y flexibilidad: Para prevenir lesiones y moverte sin dolor.
Hábitos saludables y nutrición: Pautas prácticas y realistas para tu día a día. Flexibilidad y acompañamiento en el proceso.
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