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Stephan
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Acerca de Stephan
Soy un apasionado al deporte, me encanta compartir y más cuando se trata de un tema tan importante como lo es la salud.
Cuando sucedió la pandemia tuve que alejarme un poco de lo que más amo, desde hace un tiempo prometí retomarlo y seguir ayudando a tanta gente que sé que valora una buena orientación y guía integral, no solo enfocado a un ejercicio como tal, sino todo lo que conlleva tener un estilo de vida longevo.
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Acerca de la clase
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La prueba y error, la experiencia de toda una vida llevando y potencializando un estilo de vida siempre en busca de equilibrio, balance y congruencia en todos los sentidos; buscando lograr esa libertad que todos anhelamos en base a la disciplina y el descubrir cómo generar esos “tediosos” hábitos o rutinas diarias de manera práctica y consistente.
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