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Carla
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I'm Carla, an experienced yoga instructor offering personalized Vinyasa Flow, Hatha, and Ashtanga Yoga classes, always focusing on holistic well-being. I teach in Spanish or English.
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Lugar de las clases
Acerca de Carla
Soy de Argentina, ¡y me encanta el mate! Mi espíritu curioso una vez me llevó a vivir mucho en mi mente, pero fue el viaje de regreso a mi cuerpo lo que realmente me completó. Desde entonces, me apasionan todas las formas de movimiento. Disfruto del yoga en sus diversos estilos, incluyendo Vinyasa Flow, Hatha y Ashtanga, y también soy instructora certificada de Pilates Reformer y Mat. Más allá de eso, me encanta andar en bicicleta y levantar pesas, abrazando la variedad en mi rutina de ejercicios. Mi experiencia abarca desde clases personalizadas para adultos y personas mayores hasta trabajar en estudios y gimnasios reconocidos, siempre buscando una conexión holística mente-cuerpo. Mi formación continua en bienestar holístico, incluyendo biodescodificación, técnicas de masaje y terapia floral, complementa mi enfoque, permitiéndome guiar a otros hacia una vida más plena y libre a través del movimiento.
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Acerca de la clase
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My personalized yoga classes are tailored to individual needs, focusing on connecting with your body, regaining mobility, and managing stress. We'll explore movement to help you become truly in tune with your body and mind, fostering a sense of freedom and fullness. My goal is to empower you to own your physical and mental well-being.
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