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Paulina
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Certificada del Centro de Yoga Apurva como Instructora Holística de Yoga. Enseña Yoga flow y Vinyasa para todos los niveles a domicilio o de manera virtual. Si deseas aliviar el estrés laboral y conec
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Acerca de Paulina
Mi nombre es Paulina, soy Yogui desde hace 5 años y desde que conocí esta linda y mágica comunidad me he enamorado de la transformación que pude ver en mí y en mi entorno.
Practicar yoga no se trata de moldear un cuerpo estético a la vista de otras personas, su real propósito radica en moldear una vida y un alma que te haga descubrir el potencial que tienes para lograr todo lo que te propones y ser feliz con lo que tienes, pero lo más importante, ser feliz con la esencia que habita en ti. ♡
Eso es lo que principalmente quiero transmitir y enseñar a cualquiera que se atreva junto conmigo a recorrer este hermoso camino, que más que una práctica se ha convertido en un estilo de vida para mi. ♡
Fundadora de Yoga = SM + SE + SF ♡
Sígueme en Instagram: @yoga_saludmental
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Acerca de la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases personalizadas están basadas en Vinyasa Holística de Yoga, Yoga flow y técnicas básicas de meditación. Durante mi trayectoria siendo instructora y alumna en este camino hacia mi bienestar personal, he cultivado y diseñado distintos programas los cuales convergen en un mismo ideal, "ayudar a las personas a encontrar y conectar con su esencia".
*Si quieres comenzar a practicar Yoga, pero no sabes por dónde iniciar.
*Si ya practicas Yoga, pero quieres profundizar en fundamentos, filosofías Yóguicas, etc.
*Si buscas reinventarte mejorando tú estilo de vida (bienestar físico, mental y emocional).
*Si buscas conectar contigo mismo, con tus pasiones, motivaciones, etc.
*Si buscas un espacio de relajación, calma y activación física relajante,
Cualquiera de mis cursos (adaptados a tus necesidades) te servirá como guía para conseguir un avance PROGRESIVO en lo que sea que estés buscando, sin importar tu experiencia previa en Yoga.
Te veo en el Mat. ♡
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Mi tarifa, más allá del medio de desplazamiento que uso para ser un Instructor personal, abarca mi tiempo de estudio y preparación para mostrarte herramientas básicas y necesarias para conseguir una vida plena; estudios de Biomecánica para cuidar de ti en un espacio creado para promover tu bienestar y tranquilidad, estudios de bienestar físico, emocional y mental.
Además de la preparación meticulosa de mis clases para tú aprendizaje personalizado, muchas veces debo llevar mi propio material o recursos que una práctica de Vinyasa Holística debe incluir (accesorios o "props" para promover tu autocuidado de acuerdo a las limitaciones físicas que pueden llegarse a presentar en cada persona).
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