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Certificado en Biomecánica del Fitness y Musculación, Certificado en Nutrición Deportiva, 9 Años entrenando Calistenia
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Acerca de Guti
Me llamo José Ángel, tengo 29 años y llevo 4 años de constante estudio enfocado al acondicionamiento físico, fitness y nutrición deportiva. Mi objetivo es ayudar a cambiar la vida de las personas mediante un cambio de hábitos y actitudes.
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Acerca de la clase
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Entrenamientos Híbridos que consisten en conseguir las 5 habilidades o componentes del fitness: la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, la composición corporal y la salud cardiovascular. Obteniendo un físico en condiciones más eficientes al momento de hacer algún movimiento, ya que se obtiene una buena movilidad, una buena flexibilidad, un peso saludable, un porcentaje de grasa adecuado, salud cardiovascular, fuerza y resistencia.
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