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Diana
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Chi Kung - Qi Dance: Movimiento Vital para armonizar energía, cuerpo y mente
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Acerca de Diana
Bailarina, Profesora de Yoga, Qi Dance y Francés, Terapeuta corporal y Creadora independiente en comunicación y artes del movimiento. Graduada en Artes Escénicas, Comunicación y Literatura, he desarrollado un recorrido internacional que integra educación somática, terapias artísticas y prácticas de conciencia corporal. Mi enfoque combina el yoga, la danza, la terapia y la expresión artística como caminos de conexión y transformación. He enseñado y colaborado en diversos países de Latinoamérica y Europa, transmitiendo una visión sensible, integradora y humana del cuerpo y del aprendizaje. Actualmente vivo en Valencia, donde curso un Máster en Mediación y Educación a través del Arte en el CCCC. Desde la metodología Movimiento Corpo’Sutil que he creado, ofrezco clases, talleres y acompañamientos personalizados orientados al bienestar, la creatividad y la presencia. El YOGA Con más de 450 horas de formación en Hatha y Yin Yoga, y una especialización en enfoques restaurativos y terapéuticos, mi práctica se centra en acompañar a cada persona hacia una conexión más profunda con su cuerpo, su respiración y su propio ritmo. Concibo el yoga como un camino de autoconocimiento y equilibrio, donde el movimiento consciente y la atención plena se convierten en herramientas para cultivar la presencia, la calma y la armonía interior. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y sensible, donde el bienestar integral pueda florecer de forma orgánica y auténtica.
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Acerca de la clase
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El Chi Kung (Qi Gong) es un arte milenario que combina respiración consciente, atención plena y movimientos suaves para cultivar la energía vital —el Chi— y mantener el equilibrio integral del ser. Así como buscamos la armonía en nuestras relaciones, emociones y decisiones, el Chi Kung nos invita a encontrar ese mismo equilibrio en el cuerpo: en su ritmo, su energía y su flujo natural. Practicar Chi Kung es una forma de volver al centro. A través de la respiración, la presencia y la suavidad del movimiento, cultivamos salud, serenidad y vitalidad. ¿Cómo lo logramos? Por medio de la observación interna, la escucha profunda y la paciencia activa, abrimos espacio para que la energía circule libremente y el cuerpo recupere su sabiduría natural. En las clases de Chi Kung te propongo: Un acompañamiento respetuoso, adaptado a tus necesidades y ritmo, para descubrir la práctica como un camino de autoconocimiento y bienestar. Las clases entrelazan diferentes enfoques de movimiento consciente: • Series tradicionales de Chi Kung terapéutico • Respiración consciente y energética • Meditación en movimiento • Auto-masaje energético (Do-In) • Visualizaciones guiadas y centrado interno • Ejercicios suaves de movilidad y equilibrio ¿Qué te llevas de las sesiones? • Calma profunda y claridad mental • Conexión con la energía vital (Chi) • Sensación de enraizamiento y presencia • Liberación de tensiones y bloqueos energéticos • Mayor vitalidad y serenidad en lo cotidiano Beneficios del Chi Kung a largo plazo Con la práctica regular, fortaleces tu cuerpo, equilibras tus emociones y aquietas la mente. El Chi Kung promueve la fluidez energética entre los órganos internos, mejora la circulación, refuerza el sistema inmunológico y despierta la conciencia corporal desde la suavidad y la constancia. Soy partidaria de un aprendizaje orgánico, basado en la escucha y el respeto a los procesos individuales. Cada práctica es una oportunidad para reconectar con tu energía esencial y expandir tu bienestar desde dentro hacia fuera.
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