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Fernanda
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Clase "Cuerpo flexible y articulación consciente": Una práctica guiada desde el movimiento y la musicalidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Fernanda
"Hola a todxs, mi nombre es Cilu y estoy muy feliz de compartir este espacio con ustedes. Vengo del mundo de la danza, y para mí el movimiento es mucho más que formas o estética, sino más bien, es una herramienta para cuidar la salud mental y corporal. Mi enfoque es explorar la consciencia y su relación con el cuerpo, la musicalidad y la expresividad, generando un espacio donde podamos habitarnos con atención y disfrute. En clases me gusta combinar momentos guiados e improvisados, avanzando progresivamente hacia el autoconocimiento del lenguaje corporal propio, para que cada persona pueda descubrir su manera de moverse y de bailar, sin prejuicios, respetando su ritmo y posibilidades. La idea es que cada sesión sea un espacio de exploración y de conexión con uno mismo a través del movimiento."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Reconocer y habitar la corporalidad, tanto en movimiento como en quietud, mediante ejercicios de movimiento orientados hacia la flexibilidad, la coordinación y la sensibilidad corporal, vinculados a la música, como vía para el autoconocimiento y el desarrollo personal integral y social.
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