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Marcela
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Acerca de Marcela
Personal trainer y asesora en nutricional que no deja de estudiar. Lo que siempre trato de transmitir es que entrenar es salud, donde hay músculo, hay salud, y para poder vivir plenamente hay que darnos ese tiempo para ejercitarnos y comer de manera sana, variada y equilibrada. No solo para nuestro cuerpo, sino también para cuidar nuestra mente.
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Acerca de la clase
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Entrenamientos grabados para que te ejercites cuándo y dónde quieras. En cada clase hay indicaciones sobre cómo hacer ciertos ejercicios dependiendo tu objetivo, ya sea tonificar, bajar de peso o aumento de masa muscular.
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