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Lu
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Clases personalizadas de yoga para bajar a la tierra un rato. Profesora formada en biomecánica y vinyasa en escuela Maas Yoga.
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Acerca de Lu
Me llamo Lucía, soy astróloga, tarotista y profe de yoga.
El yoga me ayudó y ayuda a respirar mis dolores, a trabajar mi fuerza y la flexibilidad ante los cambios, pero sobre todo fue y es un puente para volver a mi.
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Acerca de la clase
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Disfruto compartir la práctica adaptándola a tu proceso y tus necesidades. Las clases son virtuales de una hora, comenzando con una pequeña meditación para llegar a la práctica, seguido de una entrada en calor y ejercicios de stretching para luego pasar a una parte más dinámica. Cerramos la clase con una relajación y meditación guiada.
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