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Clases Personalizadas de Yoga para personas con o sin experiencia previa. Modalidad suave y relajante o fluida, dinámica y intensa, a depender de la necesidad del alumno.
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Acerca de Paula
Después de titularme en la carrera de Relaciones Publicas empecé a buscar otras actividades que pudiesen satisfacerme más en la vida laboral. Estudie y practique yoga, meditación y filosofía védica de manera muy profunda y luego en 2018 me certifique como profesora de Yoga y empecé a dar clases, compartiendo los inmensos beneficios de esta disciplina.
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Acerca de la clase
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Soy instructora de Hatha Yoga, con mucho conocimiento de la metodología Iyengar en la cual se trabajan las posturas físicas de manera eficaz para beneficiar el cuerpo, proporcionando los ajustes necesarios para que cada persona pueda avanzar en la disciplina. A parte de eso, en las clases se pueden trabajar Vinyasas o secuencias fluidas de las posturas que promueven gran vitalidad y consciencia corporal.
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