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Jordi
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Lugar de las clases
Acerca de Jordi
Creo que en un Yoga para todo el mundo, no sólo como una práctica física sino también como una experiencia más profunda. Si bien también creo que en una clase de Yoga a veces es difícil que todo el mundo se sienta cómodo o incluido y por eso valoro tan necesario ofrecer una atención más personalizada.
Me formé en distintos estilos: Hatha, Kundalini, Anusara y Yoga inclusivo y Adaptado. Actualmente imparto clases en varios centros de Yoga y cívicos y para todas las edades (desde adultos a adultos mayores y adolescentes).
En el 2022 inscribí en el ROPEC (Registro Oficial de Profesionales del Deporte en Cataluña) además de ser miembro de la Federación Catalana de Ioga y colaborador de Yoga sin Fronteras ofreciendo clases en distintas asociaciones tanto privadas como públicas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Lo que te propongo es una práctica centrada en ti para que, ya seas principiante o tengas más experiencia, puedas adquirir una serie de conocimientos prácticos y funcionales para mejorar tu salud y estado de ánimo.
La propuesta pasa por una serie de clases personalizadas y adaptadas según tus necesidades (yoga más activo, relajante, restaurativo, etc.) y para ello nos serviremos de asanas o posturas estáticas y dinámicas y ejercicios de respiración y meditación.
Una invitación para conectar con tu cuerpo y tus emociones.
Puedes ver más sobre mi trabajo en @jordisoham o @sohamioga (Instagram)
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Las clases tienen una duración de una hora y cuarto. El valor es el que es porque más que una clase al uso te ofrezco la posibilidad de tras una breve entrevista previa ofrecerte una clase más personalizada según tus necesidades, posibilidades o disponibilidad.
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