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Laia
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Coach en las técnicas físicas y conscienciales del bienestar y bienser PERSONAL ofrece clases para vivir desde la armonía el equilibrio y la paz interior de cuerpo mente y esencia.
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Lugar de las clases
Acerca de Laia
Entrenadora personal y grupal, con experiencia de 20 años avalada en gimnasios, de Barcelona, Girona, Blanes y Arbucies, grupos actualmente en Santa coloma de Farners y Breda.
hatta yoga, yoga flow, mindfullness, Pilates, reeducación postural, recuperación funcional, fitness, GAP, aeróbic, Body Building y Modelaje,
Entrenamiento HIT ( activación del metabolismo y pérdida de grasa corporal)
Plan de reeducación alimentaria para reducir o aumentar de peso equilibradamente.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Niños
niveles :
Básico
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En función de las necesidades personales se estructura el plan de entrenamiento PERSONAL o grupal. De 1 clase a 3 meses ( 3 veces a la semana) se estructuran los trainings específicos.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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