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Nicoletta
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Acerca de Nicoletta
Mi nombre es Nicoletta y llevo más de 8 años practicando yoga. Soy maestra certificada en Hatha Yoga (200 hrs) y creo profundamente en el poder de esta práctica para transformar cuerpo, mente y espíritu. Para mí, el yoga es mucho más que movimiento: es un espacio de escucha, de pausa y de conexión profunda con una misma. A lo largo de estos años, ha sido una guía en mi camino personal, y hoy me inspira acompañar a otras personas a reconectar con su bienestar. Mis clases están diseñadas con amor y presencia. Son espacios suaves, conscientes y adaptables, ideales para soltar el estrés, habitar tu cuerpo y recuperar tu centro. Acompaño a personas de todos los niveles con empatía y respeto por cada proceso. Si es tu primera vez o si ya practicas, eres bienvenida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases son un espacio seguro y consciente donde podrás reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu energía vital. Trabajo con la base del Hatha Yoga tradicional, enfocándome en la alineación, la respiración profunda (pranayama) y la presencia en cada movimiento. Cada sesión es adaptada a tus necesidades: ya sea que busques aliviar el estrés, mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo o simplemente regalarte un momento para ti. Mi intención es que salgas de clase sintiéndote más equilibrada, ligera y en paz. Estoy certificada con 200 horas de formación en Hatha Yoga, y para mí, enseñar es compartir una herramienta de transformación profunda. Ofrezco clases para todos los niveles, tanto individuales como grupales, en línea o presenciales. No necesitas experiencia previa. Solo ganas de respirar, moverte y escucharte.
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